癫痫病的突然发作给患者增添了许多意外伤害的风险，也让患者及其家属很是苦恼，癫痫突然病发不仅影响自身形象，户外发病更是容易造成伤害。癫痫病容易反复发作，一旦发作给患者造成的影响是非常大的。严重的影响着患者的身体健康，给患者的心理和智力方面都会造成巨大危害，所以大家在生活中要多加注意。
保持乐观情绪
如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。果洛藏族自治州玛多县治癫痫医院哪个好因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。
劳逸结合
青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也果洛藏族自治州玛多县治癫痫医院哪个好不要太高。
保持睡眠充果洛藏族自治州玛多县治癫痫医院哪个好足
睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。
戒除烟酒
抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。
关于上面的叙述，希望大家能够引起足够的重视，癫痫的发做比较突然，所以在生活中患者家属一定要多了解癫痫的急救常识，以免给患者带来更大的痛苦，另外患者一定要正确对待癫痫疾病，积极配合医生的治疗，以减少发作的次数。
